查看完整版本: 个人持续6年之多的性养生，供大家交流评判

888922 2010-11-19 22:24

多运动，打太极拳，少喝酒不吸烟是我的保健方法。

cocoabean 2010-11-19 23:07

建议你冲击肾脏的时候水温别太烫
免得刺激肾脏，肾衰了就KO了
还是适可而止吧，不是人人都能做人间凶器的！

dg0x 2010-11-20 11:52

持续6年的性养生到现在有什么变化没有，比如说现在比没练时威猛了，还是怎样，要是没有多大的进步说明修练的方式有出入的。有更好的经验再学习。

35555 2010-11-20 12:45

我觉得经常用热水冲睾丸，这个对男性科不好啊

xrht9555 2010-11-20 12:48

我感觉，多休息，多运动就可以了，毕竟生命在于运动嘛

白头佬 2010-11-20 13:02

从楼主的经验上说,都是活血梳气的一些日常保健法,没有什么特别的,不过能坚持6年真的佩服.

色中色俱乐部 2010-11-20 13:06

这些都是书上学来的吧？但是蛋蛋最好别乱摸，据说男人没结婚前做这运动以后会容易不孕的，一般是有了孩子以后再做这运动。

zwfj 2010-11-20 13:17

楼主够疯狂的。个人认为，还是要坚持有氧运动，抽烟喝酒还是少些好。

gaoda316 2010-11-20 13:18

坚持了6年  楼主毅力可真强啊    真不知道你一次可以干几个女的

清晨雨露 2010-11-20 13:22

楼主太强 玩过女人不说 就说你这性保健操有一套 这几天我也做一下

justinchow 2010-11-20 13:57

肯定有道理的，论坛上不少经验贴都是分别说了你所列举的几个动作

hengxian 2010-11-20 14:16

听着挺有用的！但有效果吗？有时间试试！！

anthonyyuck 2010-11-20 14:50

不错不错..但是通常没有这个恒心和精力去做..可惜可惜

riecky 2010-11-20 14:54

如果这样坚持下来的话，肯定对男性的能力有所提升的

linghong12 2010-11-20 14:57

楼主真的有耐心做锻炼,我也会经常做这些运动但好像没什么很大用处有时好有时差的

wydsjd 2010-11-20 15:20

晕 不知道这位大哥说的有没有科学道理啊 听上去乖乖的保健方法

siwa505 2010-11-20 15:26

说到底还是锻炼，充足的睡眠和良好的营养！

xywinhap 2010-11-20 15:35

真是见识了，后续我也好好锻炼锻炼提升自己性能力！

ccxxyy250 2010-11-20 15:39

楼主真有毅力，6年都一直坚持，而且说实在的楼主对女人的经验还真是丰富啊。。。

fuckladies 2010-11-20 15:43

不管什么办法 贵在坚持 要是坚持住了 就有效果 ~
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