[转帖] 关于谷类食物的营养误区

fuckgod2009 该用户已被删除	1楼大中小发表于 2010-6-20 15:22 显示全部帖子 0 现在的国人尤其早晚的时候主食吃的越来越少了，早上匆忙不吃或者吃的不够，晚上应酬然后就大鱼大肉的吃，最重要的主食反而不吃了，肚子也没空间吃了，都被山珍海味和各类酒填满了，这实在是个误区，偏离了中华民族饮食健康的轨道。
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