该用户匿名发帖 发表于 2009-10-27 09:24   只看TA 1楼
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[转帖] 肉苁蓉菟丝子猪腰汤

关键词：补肾益精、延年益寿

    材料：肉苁蓉60克、菟丝子30克（中药店有售）、猪腰3个、红枣10个、生姜3片。

    制作方法：
    1、肉苁蓉、菟丝子、红枣去核，浸泡片刻；
    2、猪腰洗净，切开去其脏杂，并用刀尖挑去白脂膜，再用食盐反复洗净，切片。
   3、所有材料一起与生姜放进瓦煲内，加入清水2500毫升（约10碗水量），先用武火煲沸后，改为文火煲2个小时，调入适量食盐和生油便可，猪腰可捞起拌酱油佐餐用。此量可供3～4人用。
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