[转帖] 美食DIY之【咖喱牛肉盖浇饭】

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1楼大中小发表于 2007-12-21 10:26 显示全部帖子

美食DIY之【咖喱牛肉盖浇饭】

美食DIY之【咖喱牛肉盖浇饭】
咖喱牛肉盖浇饭
天冷了,晚饭就随便吃吃吧,有肉有蔬菜,还有粗粮,吼吼

牛肉切丁,飞个水,撒了点胡椒上去,现在肉那个贵

胡萝卜,洋葱切块

土豆切好后泡在水里,不会发黑

超市里买滴

三样蔬菜都用飞过水了,先煸牛肉再放蔬菜,接着倒咖喱

水好象放多了,不管它,正好让牛肉烂些

怕辣,加些牛奶,加些盐和糖,开炖

盛在饭上,因为是血糯米和大米的饭,颜色和咖喱相似,埋在里面一时半会看不出啰

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