hehee

正常的手淫就和做爱是一样的，只要保持适量和间隔，应该是一种享受和滋润。
估计楼主吸毒吧，因为你说的情景和吸毒后人的表现差不多，我看过一个介绍吸毒的片子，就如楼主所说，全身乏力，头晕、耳鸣、马上困倦，要睡很久才能起床；视力下降，夜盲厉害，五六米就看不清人脸；心慌气短，心很虚弱快供不上血的感觉，心跳紊乱。
手淫是人体的一种正常生理反应，吸毒就是一种破坏身体机能的行为，戒毒吧！