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标题: 男人吃什么对肾好？（药物除外） [打印本页]

作者: huluxiongdi 时间: 2009-1-15 18:05 标题: 男人吃什么对肾好？（药物除外）

俺今年28岁，睡不好，XX时间也短了不少，大夫说是肾不好

作者: 59788578 时间: 2009-1-15 18:19

小弟经常吃人胎盘，那东西对身体什么部位都有好处！！其他方法

(1)海参粥海参粥：水发海参(切碎)50克，粳米100克，同煮成粥，加少许葱姜食盐调味。有补肾益精，滋阴补血的作用，适用于肾虚阴亏所致的体质虚弱、腰膝酸软、失眠盗汗等。

(2)枸杞猪腰粥枸杞猪腰粥：枸杞子10克，猪肾一个(去内膜，切碎)，粳米100克，葱姜食盐少许，同煮成粥。有益肾阴、补肾阳、固精强腰的作用，适用于肾虚劳损，阴阳俱亏所致的腰脊疼痛、腰膝酸软、腿足痿弱、头晕耳鸣等。

(3)苁蓉羊腰粥苁蓉羊腰粥：肉苁蓉10克，羊腰一个(去内膜，切碎)，粳米100克，同煮成粥。有补肾助阳、益精通便的作用，适用于中老年人肾阳虚衰所致的畏寒肢冷、腰膝冷痛、小便频数、夜间多尿、便秘等。

(4)鹿角胶粥：鹿角胶6克，粳米100克，将粳米煮成粥后，将鹿角胶打碎放入热粥中溶解，加白糖适量。有补肾阳、益精血的作用，适用于肾阳不足，精血虚损所致的形体羸瘦、腰膝酸软、疼痛、遗精阳痿等。

(5)杜仲腰花：杜仲12克，煎煮过滤备用，猪腰一对，去内膜，切为腰花，用杜仲药液做调料汁，加葱姜食盐爆炒后食用。有补肝肾、强筋骨、降血压的作用，适用于中老年人肝肾不足所致的肾虚腰痛、腰膝无力、头晕耳鸣、高血压。

(6)炒核桃仁：核桃仁10克，炒香嚼食。有补肾温肺、润肠通便的作用，适用于肾虚腰痛脚弱，或虚寒咳喘及便秘者。

作者: pliuhui 时间: 2009-1-15 18:19

六味地黄丸，同仁堂生产的，冬天吃，夏天停，另外，戒烟，加强身体锻炼

作者: wangdachao 时间: 2009-1-15 20:54

我知道核桃对肾虚的人比较好，其他就不知道了
谢谢楼上几位的推荐嘻嘻

作者: 93031 时间: 2009-1-16 11:04

海虾也不错,还有人家都说吃什么补什么,动物的肾脏也很有效果

作者: dongshichao0730 时间: 2009-1-16 11:25

其实最好的办法就是禁欲阿楼主你做得到不

作者: coolforjun 时间: 2009-1-16 13:30

动物的脏器多吃一些据说也有好处。还有生活习惯啦。

作者: 新世界 时间: 2009-1-16 14:26

动物的脏器多吃一些据说也有好处。还有生活习惯啦。有点意思

作者: lichking815 时间: 2009-1-16 14:34

话说6楼我觉得你有点对的说暂时性的禁欲

作者: heating2000 时间: 2009-1-16 16:18

不知各位朋友试过没有，小葱蘸酱就有壮阳的功效。不妨试试。

作者: ZAYSYYN 时间: 2009-1-16 16:45

加强自身锻炼就是最好的方法，吃大补得容易上火，流鼻血！

作者: bloodhands 时间: 2009-1-16 17:13

动物内脏不能多吃的，比如腰子什么的。因为还有重金属，吃多了反而对身体不好。

作者: 知秋一叶011 时间: 2009-1-16 17:21

冬天多煲枸杞当归鸡汤喝多吃韭菜是壮阳的还有豆腐干炒芹菜

作者: 诚信玩家 时间: 2009-1-16 18:56

首先戒烟戒酒,然后加强体育锻炼,增加体力,提高自身身体素质,这样的方法我觉得是最好的

作者: 就要火舞 时间: 2009-1-16 19:25 标题: 支持楼主

冬属收藏，人也一样这时应收藏，不要老是散，多吃山药。

作者: bingo1976 时间: 2009-1-16 19:33

同意楼上的说禁欲，其它都有些不好吧，是药三分毒嘛

作者: ganbaoyu 时间: 2009-1-16 20:18

食补法有很多啊，据说羊腰很补啊
不妨可以尝试下

作者: lqym 时间: 2009-1-16 20:44

原来羊腰也可以补啊.下次试试.楼上有位TX说芹菜可以,好象正相反吧.

作者: vipvip 时间: 2009-1-16 22:04

动物的脏器？胆固醇会很高的，听说是吃啥补啥

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