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genius 发表于 2010-8-30 15:25   只看TA 41楼
以前看过类似的文章，好像韭菜可以的，韭菜炒鸡蛋嘛，简单朴素又实用，嘎嘎
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该用户匿名发帖 发表于 2010-8-30 15:28   只看TA 42楼
南瓜子很好，不仅健身还能打虫，焙干当点心
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该用户匿名发帖 发表于 2010-8-30 15:30   只看TA 43楼
学习了，男人要对自己好一点，靠吃进补最好啊，然后还要加强锻炼。
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该用户匿名发帖 发表于 2010-8-31 12:16   只看TA 44楼
还是多吃点水果最好，健康。男性多吃点黑豆 补肾气的
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该用户匿名发帖 发表于 2010-8-31 14:41   只看TA 45楼
看来能做到一般的人也能比较一点不作的要健康些.
受教!
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ljsok 发表于 2010-8-31 14:59   只看TA 46楼
不错的东西，要多吃一点，男人也要大补，谢谢楼主！
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cakecake 发表于 2010-8-31 16:53   只看TA 47楼
好像吃各种仁儿也有好处楼主所列的东西看来以后得多吃
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该用户匿名发帖 发表于 2010-9-1 21:16   只看TA 48楼
以前不喜欢喝绿茶的  最近喝过一次还不错呵呵 原来也有好处的呀
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该用户匿名发帖 发表于 2010-9-1 22:05   只看TA 49楼
我喜欢吃胡萝卜和苹果，看来还是属于健康行列的食物，以后还是要多摄入一些耗之类的海鲜食品。
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lzl618 发表于 2010-9-2 10:50   只看TA 50楼
呵呵，很不错，很不赖，看来需要换个补充方式。谢谢啦
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