吃得太饱小心“撑”出十种病 - All About Food | 美食频道 - SiS001! Board

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yuenanren 发表于 2010-10-14 15:11 只看TA 31楼
饭前喝汤有助于减肥！一是因为有打底，二是胃提前开始启动。
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lqy945 发表于 2010-10-14 15:20 只看TA 32楼
看来还是少吃多餐好啊，细嚼慢咽有时候很难达到。
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grengod 发表于 2010-10-14 17:31 只看TA 33楼
俗话说早上金苹果，中午好苹果，晚上烂苹果。人到了晚上消化能力就更差了，更不能吃的太饱。
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thlucifer 发表于 2010-10-14 18:54 只看TA 34楼
永远只吃7分饱.1天2顿.不在饭点上不吃东西.最健康
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该用户匿名发帖发表于 2010-10-14 19:04 只看TA 35楼
这些天晚上总是吃太多，不过饱总比饿着强吧
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