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All About Food | 美食频道
吃得太饱 小心“撑”出十种病
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该用户匿名发帖
发表于 2010-10-10 18:49
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11楼
第四点建议对于我们中国人来说,简直是不可能的事!
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abc1999
发表于 2010-10-10 20:27
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12楼
暴饮暴食还容易的糖尿病,一定要养成良好的生活习惯,让疾病远离你。
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abc1999
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qhf19870130
发表于 2010-10-10 21:29
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13楼
七八分正好 但是有好吃的我也不在乎多少 吃好喝好
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qhf19870130
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该用户匿名发帖
发表于 2010-10-10 21:36
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14楼
早饭象皇帝,午饭象王爷,晚饭吃得像乞丐,确实有道理啊,是饭七分饱。身体才会好。
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vov505vov
发表于 2010-10-12 21:06
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15楼
除了去火锅店,38元一位,怕吃得少亏了,一般都不过吃得过饱,在家一般也是七分饱,减少胃的负担,对大脑有好处。
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vov505vov
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发表于 2010-10-12 21:52
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16楼
谢谢楼主提供养生真经!吃确实是一门重要的学问啊
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xxoutdo
发表于 2010-10-12 22:25
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17楼
从我们的邻国日本那里就可以看出 他们高寿的人很多 在日常饮食都是崇尚八分饱的原则 当然他们那里的环境也是其中的因素
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xxoutdo
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发表于 2010-10-13 00:08
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18楼
我就是吃的多吃的快 也知道这样不好 但就是管不住啊 看来得认真对待了
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svd712
发表于 2010-10-13 13:05
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19楼
要7分饱最好了,少吃多餐也是不错的哦!所以谢谢楼主提醒!
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pds00369
发表于 2010-10-13 14:44
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20楼
这个算是个尝试了,以后吃饭就要慢点啊,多吃有害啊
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pds00369
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